4招讓您成功遠(yuǎn)離膽結(jié)石!
膽結(jié)石在生活中較常見(jiàn),大家都知道的癥狀就是痛!痛!痛!當(dāng)然膽結(jié)石的形成也不是一天兩天的事情,而是日積月累長(zhǎng)時(shí)間的堆積形成的。那么,在生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防膽結(jié)石呢?有什么辦法能讓我們成功遠(yuǎn)離膽結(jié)石?一起來(lái)看看醫(yī)生的介紹。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出,多坐少動(dòng)的生活型態(tài)、動(dòng)物性脂肪和精制糖攝取過(guò)高,以及纖維質(zhì)攝取不足的飲食型態(tài),都是促使膽結(jié)石形成的危險(xiǎn)因子。生活中預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)當(dāng)做到以下四點(diǎn):
一、健康減重與避免肥胖:肥胖者膽汁中的膽固醇比例較高,比較容易會(huì)結(jié)晶變成膽結(jié)石。所以體重過(guò)重的人,應(yīng)該做好體重控制,但應(yīng)當(dāng)健康減肥,過(guò)度減肥恰恰適得其反。
二、避免高熱量、高油脂飲食:高熱量或高脂飲食會(huì)使得膽汁的膽固醇比例增加,容易沈淀形成結(jié)石。所以減重時(shí)先不論體重是否有降低,應(yīng)先將飲食中的熱量和脂肪減少下來(lái)。
三、增加纖維質(zhì)、減少精制飲食和甜食:不論胖瘦,精制淀粉類和甜食攝取過(guò)量,或是富含纖維的蔬菜、水果或全谷類食品攝取不足的人,都比較容易產(chǎn)生膽結(jié)石。若飲食中的纖維質(zhì)攝取不足,壞菌增加,可能因而刺激膽汁膽固醇分泌增加。
》》》》》》》》》》膽結(jié)石治療費(fèi)用多少錢?
四、三餐正常、記得吃早餐:膽結(jié)石形成的原因,除了膽汁中的膽固醇比例過(guò)高,膽囊收縮的頻率減少也是重要的因素。由于膽囊必須經(jīng)由進(jìn)食的刺激才會(huì)收縮,所以如果長(zhǎng)時(shí)間空腹,膽汁在久久不動(dòng)的膽囊中,膽固醇就會(huì)堆積變成結(jié)晶。所以不吃早餐、每天進(jìn)餐次數(shù)較少的人,膽囊不動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng),結(jié)石的機(jī)率也會(huì)增加。
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雅安恒博醫(yī)院新式內(nèi)鏡微創(chuàng)保膽取石術(shù)是借助高科技產(chǎn)品:纖維膽道鏡、膽道硬鏡、腹腔鏡及其它相關(guān)設(shè)備,通過(guò)在患者腹壁建立微通道,并經(jīng)微通道置入內(nèi)鏡進(jìn)膽囊。在內(nèi)鏡直視下清楚觀察膽囊內(nèi)及膽囊粘膜下病變,然后結(jié)合相關(guān)的微創(chuàng)手術(shù)器械進(jìn)行取石。既取凈膽囊內(nèi)結(jié)石,又能完整保留膽囊及其功能。
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